Como Puedo Bajar De Peso Sin Hacer Dieta Ni Ejercicio

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Cómo perder peso después de una histerectomía salud y. Son 4 meses de mi histerectomía y no se por que me duele la espalda cuando intento barrer , agacharme ho algo así , n puedo hacer nada, no se cuando podré hacer ejercicios ho tener mi vida plena ya normal con mi pareja por que quede con miedo y si.

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